Как правильно выбрать односпальный матрас?
Правильный матрас помогает быстрее уснуть и провести спокойный здоровый сон. Если проснувшись, вы раздражительны, напряжены, чувствуете себя усталыми, плюс еще дискомфорт в теле или болит спина – это главный показатель, что пора менять матрас. Выбирать его нужно индивидуально под себя, учитывая такие параметры: жесткость, вид основания, высота, свой рост и вес. Если есть аллергия, подойдут матрасы с синтетическими наполнителями. Ортопедические модели подбирайте после консультации врача.