Официальный сайт и интернет-магазин фабрики матрасов
MR.MATTRESS®
Режим работы консультантов: с 9:00 до 22:00
Прием заказов на сайте круглосуточно
Мы всегда на связи:
Заказать звонок
Корзина пуста
0
0

Как выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе

Ортопедический матрас при остеохондрозе не только обеспечит правильное положение позвоночника во время сна, но и снизит болевые симптомы, а также уменьшит риск развития осложнений. Такой матрас станет отличной профилактикой от появления заболеваний спины. Но если у вас уже диагностировали остеохондроз, значит самое время выбрать ортопедический матрас, чтобы снизить симптомы болезни.

Критерии выбора матраса

ВАЖНО: Перед тем как выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе позвоночника необходимо получить консультацию лечащего врача.

Для подбора подходящего изделия необходимо проанализировать индивидуальные особенности заболевания, а также его специфические проявления. Если остеохондроз сопровождается другими заболеваниями спины, выбрать оптимальную модель будет сложнее.

Наполнитель и особенности конструкции

Как выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе

Основная задача ортопедического матраса – поддержка спины в правильном положении. С этой задачей отлично справляются комбинированные типы матрасов с независимыми пружинными блоками и верхним слоем из более упругих материалов, например, соевой пены. Пружинный слой обеспечит правильное положение тела во время сна, а соевая пена повторяет анатомические изгибы тела.

Жесткость

Ортопедический матрас для позвоночника при остеохондрозе должен иметь среднюю или умеренную жесткость. Именно такой показатель нужен для эффективной поддержки спины, без лишнего сдавливания. Жёсткие модели опасны тем, что позвоночник во время сна может остаться в неестественно ровном положении. Также подобные матрасы оказывают давление на мягкие ткани, что может приводить к болевым ощущениям.

Мягкие модели для людей, страдающих остеохондрозом, не подойдут. Из-за них человек «проваливается», а позвоночник изгибается, что создаёт дополнительную нагрузку на межпозвоночные диски. Однако, есть и ряд исключений. Например, пожилым людям врач может порекомендовать мягкий матрас, чтобы не создавать давления на суставы и поддерживать кровоток.

Другие факторы выбора

Если вы задумались о том, как правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе, обязательно обратите внимание на толщину изделия. Этот показатель должен быть не менее 15 см. Более низкие модели не способны повторить анатомическую форму тела.

Отдавайте предпочтение матрасам с верхними слоями из натуральных материалов: соевой пены, льна и хлопка. Такими модели особенно приятны на ощупь, гипоаллергенны, но не теряют при этом ортопедических свойств.

Матрас для различных видов остеохондроза

Как выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе

Как выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе, во многом зависит от того, в какой области позвоночника локализуется болезнь. Рассмотрим основные виды остеохондроза и рекомендации для них.

Шейного отдела

Ортопедический матрас при остеохондрозе шейного отдела должен быть умеренно жёсткий. Можно выбрать модели с мягким верхним слоем из латекса или пены. Оптимально, чтобы нижний слой состоял из независимых пружинных блоков разной жесткости. В таком случае нагрузка распределяется равномерно, а в зоне шеи находятся более мягкие пружины.

При заболевании шейного отдела важно выбрать правильную подушку. Она не должна быть высокой. Отлично подойдёт плоский вариант со средней жесткостью.

Грудного отдела

Сидячий образ жизни часто приводит к остеохондрозу грудного отдела. Средняя часть спины лучше всего отдыхает во время сна в положении на боку. Матрас при этом должен быть средне жёстким или умеренно мягким.

Так как болезнь зачастую приобретает хронический характер, вы можете выбрать двусторонний матрас с разной степенью жесткости. Когда появляются болевые ощущения, спать лучше на мягкой стороне. А в остальное время – на жёсткой, чтобы сохранить здоровье позвоночника.

Как выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе

Поясничного отдела

Остеохондроз поясничного отдела является наиболее тяжёлым и болезненным среди видов данного заболевания. Поясничный и крестцовый отделы испытывают на себе максимальную нагрузку, поэтому чаще и сильнее страдают от стирания межпозвоночных дисков.

Чтобы облегчить боль, необходимо спать на спине. Ортопедический матрас при остеохондрозе поясничного отдела должен быть жёстким. Лучше всего, если это будет ортопедическая модель с независимыми пружинными блоками. В этом случае в поясничном отделе будет располагаться упругий блок, который поддержит спину в ровном и естественном положении.

Дополнительные рекомендации

Назначая ортопедический матрас при остеохондрозе, врачи также учитывают вес пациента. Люди, страдающие от избыточного веса, нуждаются в более жёсткой конструкции, которая выдерживает больше давления и не проседает. Для худых людей жёсткий матрас может быть особенно некомфортным: он будет создавать излишнее давление на позвоночник.

Также важно соблюдать рекомендуемые позы во время сна. Когда мы спим на боку, нагрузка на среднюю часть спины снижается. При болях в поясничном отделе необходимо спать на спине, как и при остеохондрозе шейной части позвоночника. При последнем также рекомендовано приобрести ортопедическую подушку для создания естественного положения головы и шеи во время сна.

Сообщения не найдены

Оставить отзыв